나도 모르게 빠져드는 먹방의 늪: 왜 우리는 먹방을 멈출 수 없을까? 먹방 시청 후 죄책감? 심리 전문가의 솔루션: 나도 모르게 빠져드는 먹방의 늪, 왜 우리는 먹방을 멈출 수 없을까? 아, 또 봤네… 큰일이다. 밤 12시, 어김없이 유튜브 알고리즘은 저를 먹방 채널 앞으로 인도했습니다. 쏟아지는 야식 메뉴들, ASMR처럼 귀를 간지럽히는 소리, 그리고 무엇보다 맛있게 먹는 BJ의 모습. 결국 라면 하나를 끓여 […]

주말 먹방, 이제 그만! 넷플릭스에 빠지게 된 개인적인 썰 주말 먹방, 이제 그만! 넷플릭스에 빠지게 된 개인적인 썰 주말 저녁 6시, TV 리모컨은 습관처럼 유튜브 앱을 향했다. 썸네일 가득한 음식 사진들, 현란한 편집 기술, 그리고 무엇보다 자극적인 소리! 맞다, 나는 먹방 시청자였다. 하지만 어느 순간, 문득 이런 생각이 들었다. 나는 왜 남이 먹는 걸 보면서 대리만족하고 있는 거지? 내 인생은 […]